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プライベートクリニックで北山川へ。
今日はゲート放水、7:00時点で39t/secだったので、オトノリ～小松セクション。

プレイスポットは少ないけどダウンリバーはゲート放水時が最高にイイ。

今回も濃い課題を処方しましたので、みなさん自身のフィールドでバッチリ練習してくださいね。 

北山川にてホワイトウォータープライベートクリニック。
前回の課題で？？のところがあるらしく、今月は2回目。

体の動き等は個々の可動域や柔軟性で違ってくるので、
くまのエクスペリエンスではまず「水」の流れに着目することにフォーカスしています。

夏らしくねむの木の花が咲いていました。
 

北山川にてホワイトウォータープライベートクリニック、ついでに自身の早朝トレーニング。

前回の課題で？？のところがあるらしく、今月は2回目。

夏らしくねむの木の花が咲いていました。

北山川（小松～田戸）にてプライベートクリニック。

お客さまとの集合時間前に自身のトレーニングで同セクションをひと漕ぎ。

いい感じウォームアップできていたので、クリニックもガッチリ濃～く出来ました。

北山川にてホワイトウォータークリニック。
なぜかこの時期にプライベートレッスン続きました。

ぼちぼち本格シーズンインってことで、仲間に”差”をつけようって事のようです。
写真UP無用コソ練、大いに結構です！

こうやって動機はある意味「不順」な方が一所懸命になるし、その分質問も多いし、効果も大きい。

北山川にてホワイトウォータークリニック。

1ヶ月ぶりの受講でしたが、自身のホームリバーで練習されて、前回処方した課題を克服出来つつ有るようでしたので、
次のステップのための課題を処方しました。

空は黄砂でぼんやり、日和も春みたいでぼんやりした感じ、山を見ると杉の木が赤く見えた。花粉飛んでるんやろなぁ・・・。

2015年の初漕ぎは、北山川でのプライベートクリニックになりました。

ちょうど自身でも3連休後にトレーニングに行こうかと思っていたので、
受講の方には少々キツかったかもしれませんが、ミッチリ、ガッチリとやりました。

寒いかもしれませんが今日の課題を基に、この冬の間に一所懸命トレーニングすると
次の春には確実にステップアップしたと感じることでしょう。

昼食後、ローカルカヤッカーの要望でクリニックを開催した。
初級の女性カヤッカーだけど、その熱意は大したものです。
数回の脱艇はあったけどソコまで攻めの姿勢で取り組んでくれている証拠です。 
そして最終的にはロールをも克服してしまいました。（残念ながら写真を撮る余裕がありませんでした。）

夕方はパンアメリカーノの大会にスラロームの選手として出場する仲間とポール練習。

ギアや情報は乏しいが、そこには「熱い」精神がありました。
双方共に過剰気味でそれに振り回わされている感じのある僕自身の母国のカヤッカーもこうあって欲しいと思いました。 

今日も昼からRio Pescadosに出た。
地元のカヤッカーが入れ替わり立ち代り来てWelcome Jalcomulco的なカヤッキングになりそうなので、
しばらくはこのセクションを下ることになりそうです。

昨日のシャトルもなかなか興味深かかったけど、今日のシャトルもなかなかなものでした(実際川よりよっぽど怖いよね。)
2回目って事でおおよその感じが掴めたのでリラックスして下れた。

ボートスカウトっていうよりもリード＆ランが普通のスタイルってのがまたいい感じです。

また、スナックは途中の所々に有るマンゴーの木からいい感じに黄色くなった物を頂きます。

明日はいきがかりで、このロワーセクションでクリニックをすることになりました。それもまた楽しみです。

昨日の内容が良かったので、今日は小歩危にトライ。
昨日の強風も止み、晴天の下気持ちよくダウンリバー。
 
大歩危峡には早くも鯉のぼりが泳いでいました。
これから6月頭までが一番いい時期ですね。
 
昨日トレーニングした課題を小歩危の瀬に置き換えて、いろいろ試して行きます。
 
でも大歩危でできていたと思っても、小歩危ではしっくりこないことも多いのです。

しかし前回のクリニック時に処方した課題を自身のホームの川でちゃんとモノにして、
次のクリニックを受講してくれているので、きちんと目指すところへ近付いています。
クリニックと言うのはこうやって使って欲しいと言うお手本のようでした。
いつも受講される方に言うのですが、「1日で上手くなるなら僕にもそのクリニック・スクールを教えてください。」と、
今日やった課題を自身のホームに持って帰って練習しないと伸びないよね。 

今回もいつも通りここ2日で処方した課題をホームに持ち帰ってトレーニングしてくださいね！