昨夜は和歌山県南部に暴風波浪警報が出てた、
天気予報は今日昼から晴天になるという、
ポカポカ陽気なので、エクササイズに那智へ、
3時間のサーフカヤックエクササイズを終え、
買物をして、本宮に帰ってきた。
来週からの関東出張の準備をして、
夕方は「熊野健康の杜」主催の「健康座談会」に出席した。
昨夜は和歌山県南部に暴風波浪警報が出てた、
天気予報は今日昼から晴天になるという、
ポカポカ陽気なので、エクササイズに那智へ、
3時間のサーフカヤックエクササイズを終え、
買物をして、本宮に帰ってきた。
来週からの関東出張の準備をして、
夕方は「熊野健康の杜」主催の「健康座談会」に出席した。