祝 初認定。

今朝は田辺市の特定健診を受診しました。
なんやかんやでココ2年受診していなかったので、ぼちぼちヤバイところも出てくるお年頃かなぁ...と。
腹囲、血圧は問題無いようでしたが、自身でも予想していた通りBMIがちょっとねー。
まあ来月の大峰奥駈修行までに絞ろうと思ってたので良いきっかけやな。

FUN surfing!!

今日の朝トレは、先日四国の仲間が楽しそうにサーフィンしてたのを視て、
このボートではどうかなぁと思ってやってみました。
ボートの長さが11ft(335cm)と長いのでチョット難しかったなぁ。
このユル~イロッカー、スターンのボリュームなのでウエーブトップをキープするのは難しいけど、
いいトレーニングになりました。

ホワイトウォーター朝トレ

気持ち良い朝トレーニングでした。
このボートをご存じの方は、たまに「オイオイ、どこ行くねん?」って事、アルアルかと思います。黙々と基礎トレーニングしていると、ボートとかなり親密な良い関係が構築できるようになってきました。
うれし~ぃ~!!

Yeeeehaaa……

本日は、僕がカヤックを始めた頃からの付き合いの相棒と出かけました。
エディーに少しスペースが必要だったり、丁寧に乗らないとちゃんと動いてくれないところが良い感じです。
やっぱりたまにはこの世代のボートに乗らないと、って思いました。
楽しすぎて独りで”Yeeeehaaa”連発でした。

このボート、僕が1996年にNZでカヤック修行していた頃に乗っていたのもなんです。

北山川での基礎練習は!

ホワイトウォータークリニック北山川は小松-瀞峡のセクションはBasicのトレーニングに最適です。
ややこしいファンシーなストロークを練習するよりも、
フォワードに始まり、スウィープ、ラダー、ドロー、エッジング、
基礎的な地味とも思えるトレーニングをしっかりやることが上達のポイントだと思います。
ボチボチ梅雨に入ってガイド的に時間ができるので僕自身の朝トレーニングも始めようかな。

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