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先日の北山川が楽しく、
また、自身へのダメ出しも有ったので、
またまた北山川へ。

時折青い空も見えて、気持ちよかった。
今回も良いトレーニングができました。

次回は即日筋肉痛を目指して
もうちょっとハードに行こうかな。

でも年齢的に即日は無理かなぁ。