やり過ぎで腰がぁ・・・。 Posted on August 19, 2014September 22, 2023 いかがわしくも聞こえますが、健全に北山川(小松~上瀞)で朝練(7:00~9:00)。70t放水が楽しすぎてちょっとやり過ぎました。熱っいのに腹巻を巻く羽目に、筋トレ必要かもなぁ。